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交通学院开展“525健康心灵,快乐同行” 心理健康讲座
来源:交通学院     时间:2022-05-10

  当代大学生的心理健康不仅影响着大学生们的发展,也关系到全民族素质的提高,更关系到国家人才的培养。心理素质作为整个精神活动的基础,对现在大学生的影响是极其广泛而深刻的,它影响和制约着大学生各方面素质的发展,渗透到大学生的一切活动中。

  2022年5月5日下午2点30,交通学院在遗爱湖校区学术报告厅专门开展了一场心理座谈会,此次心理座谈会邀请了学工处心理咨询中心李梦老师来给同学们普及心理健康知识,疏导心理健康障碍。

  以讲座的形式宣传心理知识,以知识升华我们心灵,帮助大学生正确认识自我、规划自我、超越自我;引导大学生了解心理知识,疏通心理淤积,提高心理素质;指导大学生科学规划生涯,明确奋斗目标;

  在李梦老师普及和讲解完之后,一位同学发表了自己的感想:“通过这场心理座谈会,我懂得了人们在学习、生活和工作中需要有人与人之间的沟通,这也是我们人生的主要内容之一。我们在学校里每天和同学在一起学习,与舍友之间一起生活。学习上的问题,我们可以在一起探讨,可以促进学习的进步;生活中遇到的磕磕碰碰在所难免,快乐的时候有人共享,难受的同时也有同学一起分担。”

  在当代社会,自信心是一种积极有效地表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态。自信心的个体差异不同程度地影响着学习、竞赛、就业和成就等多方面。自信心是健康心理的需要,也是人际交往的需要,自信心使人勇敢、果断和谦虚。

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